پوست خشک و راه های درمان آن

پوست خشک   Xerosis نیز نامیده می شود.

پوست خشک یک مقوله ی رایج است. این اتفاق می تواند در هر سنی و به دلایلی رخ دهد. استفاده از مرطوب کننده، تغییرات رژیم غذایی، نوشیدن آب زیاد در طول روز اغلب میتواند به بهبود خشکی پوست کمک کند.

در برخی از موارد پوست بسیار خشک یک نشانه هشدار دهنده از یک مشکل پوستی به نام درماتیت است.

درماتیت به معنای التهاب پوست است. درماتیت می تواند باعث خارش یا پوسته پوسته شدن پوست خشک شود. اگر درماتیت زود تشخیص داده شود، بهتر درمان می شود. این بیماری اغلب بدون درمان بدتر می شود.

علائم و نشانه های پوست خشک:

علائم (آنچه شما می بینید) و علائم (آنچه شما احساس می کنید) از پوست خشک به این صورت است:

  • خشن و زبر شدن پوست
  • پوسته پوسته شدن
  • خارش
  • ترک خوردگی در پوست، که ممکن است منجر به خونریزی شدیدی شود.
  • لب های خشک و یا ترک برداشته

از خطراتی که پوست خشک به دنبال دارد میتوان به نفوذ میکروب ها به بدن و عفونت اشاره کرد. نقاط قرمز و دردناک در پوست ممکن است نشانه ای از عفونت بوجود آمده باشد. همچنین سبب تیره شدن پوست و پیری زودرس پوست می شود.

دلایل ایجاد پوست خشک:

امکان دارد هر کسی به پوست خشک دچار شود. پوست زمانی که بیش از حد آب یا چربی  از دست می دهد خشک می شود. در بعضی افراد  به علت شیوه زندگی بیشتر در معرض ابتلا به پوست خشک هستند.

برخی از علل خشک شدن پوست عبارتند از:

سن: با بالا رفتن سن، پوست ما نازک تر و خشک تر می شود. در ۴۰ سالگی، بسیاری از مردم باید هر روز یک مرطوب کننده مناسب با پوست و شرایط آب و هوایی استفاده کنند.

  • آب و هوا: زندگی در آب و هوای خشک.
  • بیماری پوست: افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک (همچنین به نام اگزما) یا پسوریازیس
  • شغل: افرادی که اغلب با آب سر و کار دارند
  • شنا: برخی از استخرها دارای سطوح بالای کلر هستند که می توانند پوست را خشک کنند.
  • رژیم نامناسب: داشتن رژیم غدایی نامناسب میتواند سبب کم آب شدن بدن شود.

متخصص پوست چگونه پوست خشک را تشخیص می دهد؟

برای فهمیدن اینکه خشکی پوست ناشی از بیماری پوست است، متخصص پوست به دقت پوست را بررسی می کند. دکتر همچنین از سؤالاتی مانند زمان شروع مشکل می پرسد. این اطلاعات به متخصص پوست کمک خواهد کرد که تشخیص درست داشته باشد و بهترین درمان را تعیین کند.

متخصص پوست موارد زیر را برای درمان پوست خشک توصیه خواهند کرد:

  • استفاده از مرطوب کننده مناسب اغلب در طول روز می تواند خشکی پوست را بهبود بخشد. مرطوب کننده ها می توانند پوست را نرم تر، لطیف تر و صاف تر کنند. مرطوب کننده های بدن به شکل های چندگانه، کرم ها، لوسیون ها، کره بدن و روغن ها تواید می شوند.
  • از آب گرم استفاده نکنید. آب گرم چربی طبیعی پوست را سریع تر می برد. آب گرم برای حمام بهتراست.
  • از پاک کننده ملایم استفاده کنید. صابون می تواند چربی های پوست را از بین ببرد. از دئودورانتهای شیمیایی، صابون ضد باکتری، صابون های دارای عطر و محصولات مراقبت از پوست حاوی الکل، مانند ضد عفونی کننده های دست استفاده نکنید. به دنبال یک پاک کننده ملایم بدون عطر که دارای خواص مرطوب کننده است باشید.
  • کم کردن زمان حمام ۵ تا ۱۰ دقیقه موجب حفظ رطوبت پوست می شود. صرف زمان بیشتری در آب اغلب پوست شما را بیشتر خشک میکند. بیشتر از یکبار در روز حمام نروید.
  • بعد از حمام و دوش، از مرطوب کننده ها استفاده کنید. برای حفظ رطوبت، مرطوب کننده را در حالی که پوست هنوز مرطوب است استفاده کنید.
  • اگر با آب سر و کار دارید میتوانید از دستکش استفاده کنید.

نتیجه:

استفاده از مرطوب کننده اغلب در طول روز به بسیاری از مردم کمک می کند. تشخیص درست مرطوب کننده ها، نکته مهمی ست که نباید فراموش شود. برای تشخیص درست مرطوب کننده ها، مقاله مربوط به آن را مطالعه کنید….

منابع:

AMERICAN ACADEMY of DERMATOLOGY

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *